 |
| Begadang Demi Derby Catalunya? Ini 7 Tips Biar Nggak Ngantuk Nonton Espanyol vs Barcelona Subuh Ini. |
JAKARTA - Derby Catalunya bakal panas! Espanyol vs Barcelona dijadwalkan tayang subuh ini, dan buat kamu para fans setia, pasti udah niat begadang demi nonton tim kesayangan, kan? Tapi jangan sampai perjuanganmu sia-sia gara-gara ketiduran di babak kedua!
Nah, biar kamu tetap melek dan semangat sampai peluit akhir, ini dia 7 tips anti ngantuk yang bisa kamu coba!
-
Tidur Siang Duluan
Luangkan waktu buat tidur siang sekitar 1-2 jam. Ini penting banget biar tubuh punya “tabungan energi” sebelum begadang. -
Hindari Karbo Berlebihan Sebelum Nonton
Jangan makan nasi sebakul atau mie instan dua bungkus sebelum nonton, ya! Karbohidrat tinggi bikin kamu cepat ngantuk. Pilih camilan ringan kayak kacang atau buah. -
Ngopi Tapi Jangan Berlebihan
Satu gelas kopi bisa bantu kamu melek, tapi kalau kebanyakan malah bikin jantung berdebar dan nggak nyaman. Cukup satu atau dua cangkir aja. -
Nonton Bareng Biar Ada Teman Ngobrol
Nonton sendirian bikin ngantuk lebih cepat. Coba ajak teman atau gabung di grup nobar online biar suasana makin hidup! -
Gerak-gerak Dikit Waktu Babak Pertama
Saat jeda atau kalau pertandingan mulai membosankan, berdiri, stretching, atau jalan-jalan kecil sebentar. Ini bisa bantu aliran darah tetap lancar. -
Siapkan Camilan dan Air Dingin
Camilan bikin tangan aktif, dan air dingin bisa bantu kamu tetap segar. Hindari minuman manis berlebihan, ya. -
Setel Volume TV Agak Kencang
Biar kalau mata mulai berat, kamu langsung kejut lagi sama teriakan komentator atau sorakan penonton!
Derby Catalunya ini bukan cuma soal gengsi, tapi juga penuh emosi. Barcelona butuh poin penuh, sementara Espanyol bakal ngotot kasih kejutan.
Jadi pastikan kamu nggak kelewatan momennya gara-gara ketiduran!
*BACA BERITA TERKINI LAINNYA DI GOOGLE NEWS
